| Certains enfants et adolescents peuvent éprouver des difficultés à gérer leur émotions, à affronter certaines situations liées aux apprentissages scolaires et à la vie quotidienne (contrôles, prise de parole, relation aux autres...). Il est alors utile de leur apprendre leur fonctionnement, à modifier leurs habitudes de penser et d'interagir, les mécanismes du stress, à maîtriser leurs émotions, à s'affirmer et être plus sûrs d'eux. | | L'apprentissage de méthodes de relaxation aide aussi à se sentir plus serein. |
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